读《禅与生命的认知》

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这本书是南怀瑾在太湖大学堂做的七日指导的语音文本。南怀瑾这几年被誉为国学大师,知道南怀瑾还是周赫推荐的,前年由于当当网打折买下了他的全集,不过这本书不在全集中。

 
什么是禅?大概的意思是思维修或静虑。修什么,虑什么,比如修行,修心,虑空,虑静,虑无。禅宗作为佛教的一个宗派,是中国独立发展出的三个本土佛教宗派之一。其核心思想为:“不立文字,教外别传;直指人心,见性成佛”

 
南怀瑾对各种知识都是信手拈来,真感叹他的德行与智慧。从字里行间可以看出南怀瑾的傲骨,从这方面他不太像其他的高僧大德–谦虚内敛。当然万事万物没有绝对的好坏。

 
南怀瑾说了打坐的一些方法和心得。打坐是一个修身养性,明心见性的修行。首先是动作上的规范,环境的要求,这些在电驴上都可以下到影像资料,感兴趣的朋友们可以下来看看。动作上把握住了以后,修要修呼吸法,安那般那:知息入、知息出、知息长短、知息遍身、受诸身行。还有个十六特性,看完基本上我也忘掉了。

 
我也学着打打坐,首先是双脚背部酸痛,不管它,慢慢修呼吸法,然后进入空的境界。老实说,我也不知道是入空了还是睡着了。不过今天全球熄灯一小时,我可是打坐了一小时,当中放松双脚两次,总体上没有煎熬的感觉。以后要养成习惯,每天打坐半小时。调节身心,调节气力。虽然我不敢说能达到化解疾病的作用,但聊胜于无。

 
其他的南怀瑾还提到了一些佛教的历史啊,典故啊,公案啊,这里就不一一赘述了。(其实是我基本上过目就忘)其中,还会提到一些一般人无法理解或相信的事情,我也是俗人一个,那种境界估计我很难达到,不过我还是宁愿相信是真的。

 
总的来说,这是一本有关禅的不错的书籍,建议对佛学,对禅宗,对打坐感兴趣的朋友们可以阅读。以下摘抄一些只言片语:

1.佛普通的讲法、教育法,就告诉你人世间都是苦,非常痛苦,只有苦,没有了。这个世界上的人认为的快乐,是把轻度的痛苦颠倒,当成快乐。

2.莫名其妙的生来,无可奈何的活着,不知所以然的死掉。
3.回去生活都保持这半个钟头的精神,这是真讲学问修养了。
4.种子生现行,现行又熏种子。
5.南泉祖师讲过一句话“时人见此一株花,如梦相似。翻成白话来讲,花开了,他说有人看这个花,如在梦里看花一样。这是他的境界,所以如梦如幻不是形容,工夫到了,这整个物理的,物质的,现实世界就是一个梦境,不是空话,要真修持到那个境界才是。

6.人在起心动念之间,要坚定一个目标,样样如意,样样做了又不对是教育你,大环境在教育你,增益帮助你把做不到的事做到。

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